Immersion
Stages & Séjours
Participez à un stage et faites partie de l'aventure!
Expérience
Les stages de la méthode
Vous souhaitez vivre l'expérience d'un mental plus fort ? Mes stages vous offrent l'occasion de redécouvrir toutes vos ressources physiques et mentales.
Une approche complète durant laquelle vous allez apprendre à utiliser principalement les outils de la préparation mentale mais surtout apprendre à mieux maîtriser vos pensées et votre corps.
À venir
Prochain séjour
Séjour au Lavandou
Du vendredi soir au dimanche midi, profitez d'une expérience complète pour retrouver du tonus, libérer et renouer avec votre énergie physique et mentale.
Durant ce séjour, nous allons partager des séances avec des thématiques autour de la mobilité, de la force, de la flexibilité pour renforcer les postures et la respiration.
Une marche active s'invite à cet événement pour renforcer nos objectifs de ce week-end.
En partenariat avec SAS C'est Bien / Anahata Voyages
Vidéo
La force du collectif
Galerie
En images
Contact
Intéressé ?
Remplissez le formulaire ci-dessous pour en savoir plus sur nos prochains stages et séjours.
contact@chrisruelle.com